寒假将至，北京市教委为每一位中小学学生和家长准备了一份“护眼教材”——《北京市儿童青少年近视防控读本》，倡导健康生活方式，例如，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。使用电子产品，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习三四十分钟后，应休息远眺放松10分钟。养成科学用眼习惯，保护中小学生视力，这份“护眼教材”为家长提供了科学范本，促进中小学生健康发展。