运动是最好的宣泄情绪的手段。教会孩子在运动中自愈,成长为阳光少年,是年轻父母的必修课。运动为什么可以缓解不良情绪的产生?是不是坚持运动可以让人克服很多负面情绪呢？在运动中，家长该如何引导孩子调整自己的情绪？运动疏导情绪又有哪些误区呢?本期节目主持人关凌将与北京林业大学体育部副主任姜志明、前中国国家射箭队队员赵玲，以及百名网络家长团，一起聊聊如何用运动开启孩子情绪的天然“调节器”？
专辑
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运动是最好的宣泄情绪的手段。教会孩子在运动中自愈,成长为阳光少年,是年轻父母的必修课。运动为什么可以缓解不良情绪的产生?是不是坚持运动可以让人克服很多负面情绪呢？在运动中，家长该如何引导孩子调整自己的情绪？运动疏导情绪又有哪些误区呢?本期节目主持人关凌将与北京林业大学体育部副主任姜志明、前中国国家射箭队队员赵玲，以及百名网络家长团，一起聊聊如何用运动开启孩子情绪的天然“调节器”？
